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RENTREE 2023 : QI GONG

Du lundi 11 septembre 2023
au lundi 24 juin 2024
SEVRES-ANXAUMONT
11:00
12:00
Tarif de l'événement : 140 €

À découvrir

Le Qi Gong est un mode de gym fondé sur les principes de la médecine chinoise qui tient compte du trajet des méridiens. Cette discipline accessible à tous repose sur 3 éléments : des mouvements lents et détendus, une respiration synchronisée, et la concentration. De nombreux bienfaits en découlent. Voir site pour les tarifs.

Coordonnées

SALLE DES RENCONTRES
Avenue du 14 Juillet
86800
SEVRES-ANXAUMONT
Contact téléphonique : 0660234868

Descriptif complet de l’événement

L’objectif du Qi gong est de parvenir à l’harmonie corporelle et mentale. Avec ce travail sur soi,  Il permet de développer sa condition physique avec des mouvements amples nécessitant concentration, coordination, visualisation.  Assouplit les muscles et les articulations, régule l’hypertension , relaxe les yeux, lutte contre le stress, calme le mental.

 

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