tmag-icon-news

RENTREE 2023 : PILATES

mercredi 13 septembre 2023
SEVRES-ANXAUMONT
19:15
20:15
Tarif de l'événement : 136 €

À découvrir

Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds, situés entre les côtes et le bassin responsables de la posture et ceux tout autour de la colonne vertébrale (abdos, plancher pelvien et muscles du dos). C’est aussi une discipline permettant d’assouplir les muscles moteurs (arrière des cuisses, ischio jambiers).

Coordonnées

Avenue du 14 Juillet
86800
SEVRES-ANXAUMONT
Contact téléphonique : 0660234868

Descriptif complet de l’événement

Le Pilates permet d’améliorer l’amplitude articulaire, de diminuer les risques de blessures ou de déséquilibre musculaire. Il faut rechercher la qualité d’exécution du mouvement et non la quantité pour prendre conscience de son corps, de sa force et de ses limites. Une pratique régulière est recommandée. Pour les tarifs, voir le site.

Rechercher sur le site
Tendances-poitou-evenement

Un évènement à venir ?

Vous souhaitez soumettre un évènement ? Utilisez le formulaire suivant :