tmag-icon-news
Publication octobre 2021 (1)

Portage dansé

mardi 19 octobre 2021
Nouaillé-Maupertuis
9:45
10:45

À découvrir

Tous les mardis matin au Lieu Nobilien 1 heure pour allier moment de partage et complicité avec votre bébé et reprise en douceur d’une activité sportive et sociale 20€ la séance 70€ la session de 4 semaines 250€ les 4 sessions Réservations au 06 19 35 56 36 ou par mail : tendreparentaise@gmail.com Passe sanitaire demandé

Coordonnées

1 place Philippe le Hardi
Le Lieu Nobilien
86340
Nouaillé-Maupertuis

Descriptif complet de l’événement

Ouvert à tous ! Aux non-initiés à la danse, aux initiés, aux sportifs, aux non sportifs, aux mamans, aux papas, mamies, copines ….
A partir de 2/3 mois pour bébé car il doit commencer à tenir sa tête
Pour les mamans, votre rééducation du périnée doit être finie. Un avis médical sera demandé si ce n’est pas le cas ou si complications (Césarienne, prolapsus, descente d’organe.)

Bébé est en confortablement installé dans son écharpe de portage pendant que nous bougeons aux rythmes de la musique.

Composé 4 thèmes musicaux sessions (africain, salsa, oriental, Bollywood), Je vous propose 4 séances pour découvrir chaque thème musical. Soit 16 séances pour le cursus total.
Vous pouvez assister à une seule séance, à une session de 4 semaines (soit 4 séances) sur le thème musical de votre choix ou au cursus complet (soit 16 séances).

Une séance se compose d’un temps d’échauffement, un temps de danse, puis un retour au calme avec bébé.
Les mouvements sont doux, complémentaires pour continuer à tonifier le périnée
Fait travailler l’équilibre par des changements d’appui, fait travailler tous les muscles du pied, cuisses bassin, périnée, dos, bras et cou.
Etirement en position debout, permet de contracter le périnée, faire remonter les muscles pour tonifier le plancher pelvien
Travail sur la respiration pour retrouver détente et cardio.

Attention ! Etant monitrice de portage physiologique je n’autorise que ce type de portage pendant la séance. Il est donc nécessaire de savoir porter en écharpe.
Porte bébé interdit et sling (portage asymétrique) déconseillé.
Prêt d’écharpes pendant la séance.

Rechercher sur le site
Tendances-poitou-evenement

Un évènement à venir ?

Vous souhaitez soumettre un évènement ? Utilisez le formulaire suivant :