Journée spéciale bien-être
le 17 juin à partir de 11h.
Nous vous proposons une journée spéciale bien-être, à l’issue de la journée mondiale de celle-ci le 10 juin.
Je vous laisse découvrir le programme.
Programme
11h à 12h15
Atelier sophro / bien-être
Animé par Guewenda Audinet
« Je vous propose de venir vous détendre et d’apprécier ce moment de déconnexion en utilisant les outils de la sophrologie ».
𝑻𝒂𝒓𝒊𝒇 : 15€
14h à 15h30
La danse accélérateur de bien-être
Animé par Karine Jamet
Sentir et ressentir son corps grâce à des exercices simples, être en conscience pour s’accueillir dans l’instant. Entrer petit à petit dans des propositions dansées dynamiques.
Explorer/jouer de votre expressivité singulière et laisser émerger notre créativité au service de nos énergies/émotions à exprimer/libérer.
Tel un guide, ma présence dansante vous accompagnera en toute simplicité à travers cet atelier accessible à tous à partir de 16 ans.
𝑻𝒂𝒓𝒊𝒇 : 22€
18h à 19h30
Massage et relaxation des jambes lourdes
Animé par Fadhel Hammami
Le massage des jambes lourdes permet de soulager les tensions musculaires, de limiter la rétention d’eau, de réactiver la circulation sanguine et lymphatique afin d’apaiser les sensations de lourdeur.
𝑻𝒂𝒓𝒊𝒇 : 33€
Réserver un ou plusieurs ateliers au choix !
Place limitée, réservez vos places !
