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DECOUVERTE DE LA MEDITATION

samedi 25 septembre 2021
Poitiers

À découvrir

La méditation permet de poser un regard neuf sur nos différents états d’esprit et nos pensées. S’entraîner à les voir et à ne pas les suivre permet de clarifier l’esprit en le pacifiant. C’est également un temps de détente et de pause dans nos activités. Explications et exercice de la méditation alterneront, ainsi que réponses aux questions.

Coordonnées

Centre Dhagpo Poitiers, 11, rue Rabelais
86000
Poitiers

Descriptif complet de l’événement

Les points essentiels de cette pratique sont expliqués : la position du corps, l’état d’esprit et les supports de méditation. Au cours de la session, Lama Shédroup alternera l’enseignement de la méditation et la pratique et répondra aux questions.

La méditation est une rencontre progressive avec nos fonctionnements. Elle permet de poser un regard neuf sur nos différents états d’esprit et nos pensées. S’entraîner à les voir et à ne pas les suivre permet de clarifier l’esprit en le pacifiant. C’est également un temps de détente et de pause dans nos activités.
Ouvert à tous, participation libre aux frais.

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