Vous en avez assez de vous sentir régulièrement perturbé(e) par le stress?

Vous avez constaté qu’il avait un impact négatif sur votre qualité de vie (sommeil, digestion, concentration, poids, émotivité, relations, travail…)?

Vous aimeriez connaître un moyen doux, naturel et efficace pour vous libérer de son impact? 

Vous aimeriez développer votre capacité à lâcher prise facilement?

Vous aspirez à une vie plus sereine, un esprit plus calme et souhaitez être pleinement acteur de votre mieux-être?

Cet atelier est fait pour vous!

Apprenez à pratiquer les bases de l’EFT (Emotional Freedom Techniques), une méthode simple, douce et puissante qui vous aidera à calmer efficacement le stress et les émotions inconfortables (peurs, anxiété, colères, contrariétés, tristesse…);
Apprenez à pratiquer une respiration spécifique qui détendra et ressourcera votre corps (qui accumule beaucoup de tensions liées au stress);

Repartez avec un mini guide pratique (envoyé par mail) pour vous y référer au besoin lors de vos pratiques ultérieures.