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YOGA sur CHAISE 2024/2025

Du mardi 17 septembre 2024
au mardi 24 juin 2025
Sèvres-Anxaumont
18:00
19:00
Tarif de l'événement : 140 €

À découvrir

Activité de santé et de bien être pour toutes et tous 1 séance hebdomadaire (sauf vacances scolaires) A découvrir dès le 17 septembre Description et informations sur artsmonyenergies.wordpress.com, facebook, 86artsmonyenergies@gmail.com, tel : 06.60.23.48.68/05.49.46.36.19/05.49.1.05.85

Coordonnées

Salle des rencontres
86800
Sèvres-Anxaumont
Contact téléphonique : 06.60.23.48.68

Descriptif complet de l’événement

YOGA sur CHAISE : pratique douce où les postures sont effectuées en position assise et/ou à l’aide d’une chaise. Alternative idéale avec les séances de yoga typiques jugées difficiles particulièrement lorsqu’il y a des problèmes d’équilibre ou des difficultés à être au sol. Discipline permettant de continuer à avoir une activité physique, améliore la santé cardiaque, réduit les douleurs articulaires et musculaires. C’est également une excellente forme de yoga pour les débutants ou ceux qui veulent se concentrer sur une pratique paisible mais efficace.

Tout renseignement sur artsmonyenergies.wordpress.com, facebook, 86artsmonyenergies@gmail.com, tel 06.60.23.48.68/ 05.49.46.36.19/ 05.49.61.05.85

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