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RENTREE 2023 : QI GONG

Du mercredi 13 septembre 2023
au mercredi 26 juin 2024
SEVRES-ANXAUMONT
8:45
9:45
Tarif de l'événement : 140 €

À découvrir

Le Qi Gong est un mode de gym fondé sur les principes de la médecine chinoise en tenant compte du trajet des méridiens. Discipline qui repose sur les 3 principes que sont des mouvements lents et détendus, une respiration synchronisée et la concentration. Accessible à tous, méthode idéale pour développer sa condition physique.

Coordonnées

SALLE DES RENCONTRES
Avenue du 14 Juillet
86800
SEVRES-ANXAUMONT
Contact téléphonique : 0660234868

Descriptif complet de l’événement

L’objectif du Qi Gong est de parvenir à l’harmonie corporelle et mentale. Les exercices se réalisent avec des mouvements amples nécessitant concentration, coordination, visualisation. De nombreux bienfaits en découlent : assouplissement des muscles et des articulations, régularisation de l’hypertension, relaxation des yeux, lutte contre le stress, calme du mental. Tarifs dégressifs avec plusieurs activités, voir le site.

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