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MEDITER EN SOIRÉE

lundi 19 juin 2023
Poitiers

À découvrir

Nous utiliserons différentes techniques de méditation (pleine conscience, chant de mantras, sons, Yoga Nidra, visualisation, mouvements doux…) pour s’installer dans le moment présent, développer l’attention, la concentration… Et, ainsi, mieux connaître notre mental pour mieux le maîtriser ! Rens : Véronique : 06 18 40 08 34 Coût : 7€ (étudiant) à 13€ la séance contact@yoga-pancha-koshas.com

Coordonnées

Centre Conscience - 11 rue des Herbaux
86000
Poitiers

Descriptif complet de l’événement

Nous utiliserons différentes techniques de méditation (pleine conscience, chant de mantras, sons, Yoga Nidra, visualisation, mouvements doux…) pour s’installer dans le moment présent, développer l’attention, la concentration… Et, ainsi, mieux connaître notre mental pour mieux le maîtriser !

Rens : Véronique : 06 18 40 08 34 Coût : 7€ (étudiant) à 13€ la séance contact@yoga-pancha-koshas.com

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