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Atelier bain sonore et méditation

Du vendredi 16 juin 2023
au vendredi 16 juin 2023
Migné-Auxances
18:00
19:30
Tarif de l'événement : 25 €

À découvrir

Manon et Maïna vous proposent un atelier de méditation au coeur des vibrations sonores des bols tibétains : Le Vendredi 16 juin 2023 de 18h à 19h30 Salle du Centre de Soi 26 allée Champ Dinard, Migné-Auxances Un temps d’entraînement de l’attention et de relaxation pour être au plus près de soi. Informations auprès de Maïna au 06 67 57 91 57

Coordonnées

Centre de Soi, 26 allée Champ Dinard
Lieu-dit Cillais
86440
Migné-Auxances
Contact téléphonique : 0667579157

Descriptif complet de l’événement

La pleine conscience au coeur des vibrations sonores

Le Vendredi 16 juin 2023 de 18h à 19h30
Salle du Centre de Soi 26 allée Champ Dinard, Migné-Auxances
  • L’exploration de différentes techniques de pleine conscience pour entraîner sa capacité d’attention à ce qui est présent dans l’instant : pensées, émotions, sensations corporelles, perceptions sensorielles, environnement…

 

  • L’immersion dans le bain sonore des bols chantants pour soutenir les pratiques et permettre un voyage au cœur des vibrations, pour une écoute plus grande de son corps et de ses ressentis.

 

Un rendez-vous qui s’adresse à toute personne souhaitant prendre soin de sa santé physique, mentale et émotionnelle.

Tarif 25 €

Informations auprès de Maïna au 06 67 57 91 57

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